FICHA DE LA SESION

En ocasiones hay parte del alumnado que se encuentra incapacitado de forma temporal para la práctica de la actividad física. En esos casos como no espabiles te distraes con cualquier cosa y pierdes la atención a lo que los demás estamos haciendo.
El seguimiento de la sesión de clase se hace mucho más concienzudo si vas tomando notas de cada ejercicio que hacen tus compañeros y de las explicaciones que se realizan.
La siguiente ficha te permitirá no perderte ningún detalle.
Además, si tienes que ser tú el encargado de desarrollar la sesión haciendo de profe, también este esquema te puede servir de guión.
Ahí te lo dejo.
Ah! Y no olvides responder a las dos preguntas finales.

Trabajo Exentos Temporales by MiguelÁngel Calzado Vélez on Scribd

LOS CAMINOS FELICES PARA ESTAR GUAPA

Entre ayer y hoy hemos trabajado este material con 4ºESO.
Se trata de una sesión dedicada a todas ellas, pero teniendo en cuenta que también ellos tendrán cerca mujeres a las que ayudar y querer.
El material consta de:

• Una primera parte donde analizamos como son los cuerpos normales y cómo nos dice la sociedad que deben ser.
• En un segundo momento tratamos de desmontar falsos mitos en relación a la mujer, el deporte y la salud.
• Y por último, antes de las conclusiones, rebatimos las excusas más comunes a la hora de no realizar actividad física.

Evidentemente las clases están siendo aún más ricas con las aportaciones del alumnado pero por lo menos aquí tenéis el material base.

Los Caminos Para Estar Guapa 8marzo16

CONOCE EL IES TORREBLANCA

El alumnado de 1ºESO dentro de la unidad El instituto y yo ha estado trabajando cómo es nuestro centro y las personas que en él trabajamos.
Os dejo parte de ese trabajo que consiste en un vídeo donde se visualiza de forma rápida todo nuestro centro y donde, por supuesto, también aparecen las pistas polideportivas y el gimnasio. Está realizado por los compañeros Alejandro López y María Martínez junto al alumnado de 1ºESO de este curso 2015-2016 .
A partir de hoy, este vídeo permanecerá en el apartado "Instalaciones" de nuestro blog.

CURSO DE KICK BOXING

     En estos días estamos desarrollando la unidad de Kick Boxing gracias a la desinteresada aportación de José Manuel del gimnasio Torrebox.

     En estos vídeos de youtube puedes repasar contenidos muy similares a las lecciones que estamos trabajando en clase.

     La lista de vídeos consta de cinco pequeños capítulos:

• Kick Boxing 1. Introducción 
• Kick Boxing 2. Equipamiento
• Kick Boxing 3. Golpes básicos
• Kick Boxing 4. Combinaciones de golpes
• Kick Boxing 5. Esquivas

     

DE NUEVO EN EL FERISPORT DE LA UNIVERSIDAD DE SEVILLA

     Como en los últimos años volvimos a asistir al salón del estudiante y a la nueva edición de la fase final del torneo para Centros de Enseñanza Secundaria que se celebró dentro de Ferisport en las instalaciones deportivas del SADUS. 
     El IES Torreblanca acudió a la cita con el galardón de ser el vigente campeón. Aunque todo parecía ir sobre ruedas, pues contábamos con los dos equipos en las semifinales, finalmente se perdieron ambos encuentros por lo que no se pudo revalidar el título. Nada se le puede reprochar a la afición que acompañó a los equipos desde la grada. A la final llegaron nuestros vecinos del IES Pablo Picasso de Alcosa y el IES Quinto Centenario de Sevilla Este, quedando la vitoria para éste último. 
     Enhorabuena a los finalistas. a nosotros éste año solo nos queda esperar a otra oportunidad. 

COREOGRAFÍAS DE FINAL DE TRIMESTRE

En esta entrada os dejo el resultado de todo el trabajo relizado sobre coreografías en este segundo trimestre.
Y aquí tiene mucho que ver el incansable trabajo de la profe Rosa Morcillo no sólo asesorando la parte técnica sino sobre todo apagando los fuegos que siempre aparecen en el trabajo en grupo. También de esto se aprende, y mucho. Al final todos coordinados y contentos con el resultado.

1º BACHILLERATO



4ºESO

DÍA COMPLETITO: INICIACIÓN A LA ESCALADA Y ORIENTACIÓN DEPORTIVA

En la mañana de hoy, el alumnado de 3ºESO ha tenido la posibilidad de disfrutar de dos actividades diferentes.
En primer lugar comenzamos la mañana con el traslado en bus al centro deportivo IFNI. Allí, gracias a la colaboración de nuestra profe de Matemáticas Macarena y a los monitores de la Asociación de Escalada de la Federación hemos aprendido muchas cositas.
Comenzamos con un breve calentamiento y una pequeña explicación sobre material básico y conceptos fundamentales de seguridad para pasar después a la práctica en tres grupos de trabajo. Mientras unos realizaban juegos de escalada otros practicaban la escalada libre en horizontal y sin altura y el tercero, ya bien ataviados con arneses, cascos y demás pasó a los ascensos a gran altura.
Tras un reponedor descanso pudimos tomar fuerza, especialmente en los brazos. Con un breve paseo nos trasladamos a un cercano parque en el barrio de los Bermejales y allí realizamos una carrera de orientación en la que debíamos encontrar 20 nombres de materiales de escalada anteriormente utilizados.

La verdad es que a pesar del fuerte viento de hoy ¡¡¡todo ha salido de maravilla!!!
La valoración de la actividad así lo refleja. Puedes ver los resultados en el siguiente enlace.

Y, por último, os dejo, como de costumbre,  la galería de fotos esta vez en dos partes:

ENLACES ACROSPORT

Te muestro hoy una web con estupendísimas imágenes animadas que muestran de forma muy atractiva diferentes figuras de acrosport.
La web está en francés pero es muy intuitiva.

http://tice-eps.roudneff.com/acrosportmenu.html

Con las imágenes extraídas de esta web algunos profes de Educación Física han realizado fichas para el trabajo en clase.
Actualizo esta entrada para adjuntártelas ahora también aquí

 

Pirámides/Figuras de Acrosport por número de componentes y niveles from Andrés Mateo Martínez


 

Figuras de Acrosport from pmaeztu

MARATÓN BTT EN GUADALCANAL

Si te gusta la bicicleta de montaña aquí tienes una nueva prueba para disfrutarla. Está organizada por Javier Cabeza que es profe del Departamento de Matemáticas de nuestro IES TORREBLANCA.

Así que cualquier duda se la puedes consultar directamente a él.

Aquí encontrarás toda la información relativa a la prueba.Tenemos un cupo de 800 corredores para la maratón. Los que ya estais preinscritos no paguéis aun y hacedlo por el TPV de la federación http://www.zonarfec.com/index.php/inscripciones/prueba/2034. Puedes seguirnos en facebook en: www.facebook.com/MaratonCapitanadeGuadalcanal.

Fecha y horarios

La fecha elegida es el sabado 14 de marzo de 2015 (track). El horario de la maratón será:       

Entrega de dorsales de 8 a 9:15.       

Salida neutralizada 9:30          

Salida oficial al salir del pueblo       

Desvío a ruta corta en Reina (11:45h)   

Comida a partir de las 14:00      

Entrega de premios 15:00         

Sorteo 15:30            

Cierre de control y finalización 17:30

Reglamento     Aquí

 

Autorización de menores     Aquí

Precios

Mapa de situación

CORRE POR UNA CAUSA, CORRE POR LA EDUCACIÓN EN ECUADOR

 

Os enlazo hoy la web de entreculturas (http://www.correporunacausa.org) desde la cual podreis inscribiros en esta carrera solidaria.
Date prisa porque la carrera es el 1 de Febrero pero las inscripciones se cierran el proximo día 28 de Enero.

LIVING THE PARKOUR

Aarón Sánchez alumno de tercero me envía este enlace del grupo Living the Parkour en el que podreis ver parte de sus habilidades en la práctica de esta disciplina urbana de origen francés.
Si os gustan los vídeos podeis seguir a este grupo a través de su canal de youtube.

MATERIALES PARA ALUMNOS Y PROFES RELACIONADOS CON LA DIABETES Y EL EJERCICIO

Desde el portal de medicina lillypro.es os traigo hoy unos enlaces con materiales para el trabajoen Educación Física de alumnos con diabetes.

• El primero de ellos es un juego multimedia para pacientes 

• También un cómic interactivo en el portal medikidz.com

• El tercero es una guia de actuación para los profes de Educación Física

• Y por último CÓDIGO URBANO, una serie de materiales sobre alimentación, bienestar, sexo, alcohol, viajes, tatuajes y contenidos de interés para que los jóvenes os cuideis día a día.

REGLAS BÁSICAS DEL HOCKEY

Hoy os muestro un vídeo que nos puede servir en nuestras clases de Educación Física donde se nos explican las reglas básicas del hockey hierba.
Notarás que el acento sudamericano del entrenador que nos las explica nos ofrece tanto similitudes de este deporte con el fútbol como sus reglas específicas.
 
Reglas básicas del hockey

SENDERISMO DESDE ARACENA A LINARES DE LA SIERRA CON FOTOS

        Ya venimos algunos años realizando esta actividad. Puedes ver otra memoria fotográfica en esta otra entrada donde se recogen también la visita a la gruta de las maravillas y al museo-centro de interpretación de la Sierra de Aracena y picos de Aroche.
        Más tarde, como en otros años paseamos entre setas, madroños y castañas en plena época, así como también los habituales cerdos ibéricos de la zona, caballos y ovejas.
Os traigo finalmente la galería de fotos de la ruta de senderismo de ayer así como la puntuación que algunos le habeis otorgado a la actividad.

GALERÍA DE FOTOS

VALORACIÓN DE LA ACTIVIDAD

Puedes ver la evaluación de dicha actividad pulsando sobre el siguiente enlace

Resultados de la encuesta

INCREÍBLE REGALO DE LOS RAYOSX - ARTICULACIONES EN MOVIMIENTO

        Seguro que los rayos x no son para tí una novedad y que desafotunadamente te habrás dado alguna vez un golpe o te han mirado el pecho por si tenías algún problema en los pulmones. Si no ha sido así, seguro que le ocurrió algo a alguno de tus seres cercanos.
        Pero aunque estés acostumbrado a ver esas grandes fotografías flexibles en blanco y negro es posible que no hayas visto esas imágenes en movimiento.
        El enlace que viene a continuación te las muestra. Haz clic sobre la imagen para ver en movimiento los huesos del hombro, la muñeca, la mano, el codo, la rodilla, el tobillo y el pie.

BUSCADOR ESPECIALIZADO EN EDUCACIÓN FÍSICA

En este buscador especializado de google puedes encontrar términos relacionados con la Educación Física y el deporte.

DEFENSA IMPOSIBLE

¿Crees que hay puntos a los que es imposible llegar?
Pues mira éste vídeo y verás una gran jugada defensiva de voleibol convertida en un gran ataque.

HUESOS Y MÚSCULOS DEL APARATO LOCOMOTOR

ESQUELETO HUMANO

PRINCIPALES MÚSCULOS DEL CUERPO HUMANO

VOLEIBOL, ALGO MÁS QUE UN DEPORTE

ESTILOS DE NATACIÓN

Si te gusta la natación, ahora que llegan las vacaciones os traigo un listado de los elementos esenciales de cada uno de los cuatro estilos básicos de este deporte.

Puedes consultar el artículo completo en este enlace a la web de  I-NATACIÓN.COM

Crol	Espalda	Braza	Mariposa
Posición, coordinación Respiración Acción de piernas Acción de brazos Salida Viraje	Posición, coordinación Respiración Acción de piernas Acción de brazos Salida Viraje	Posición, coordinación Respiración Acción de piernas Acción de brazos Salida Viraje	Posición, coordinación Respiración Acción de piernas Acción de brazos Salida Viraje