ENLACES ACROSPORT

Te muestro hoy una web con estupendísimas imágenes animadas que muestran de forma muy atractiva diferentes figuras de acrosport.
La web está en francés pero es muy intuitiva.

http://tice-eps.roudneff.com/acrosportmenu.html

Con las imágenes extraídas de esta web algunos profes de Educación Física han realizado fichas para el trabajo en clase.
Actualizo esta entrada para adjuntártelas ahora también aquí

 

Pirámides/Figuras de Acrosport por número de componentes y niveles from Andrés Mateo Martínez


 

Figuras de Acrosport from pmaeztu

Acrogimnasia

NORMAS DE SEGURIDAD. ACROSPORT

Para disfrutar con total garantía del acrosport, ten en cuenta las siguientes consideraciones:

• Cada componenete debe saber cuál es su función en cada momento: porteador, ágil , ayudante.
• Las bases y los porteadores deberán conseguir una buena estabilidad para poder soportar el peso y ofrecer seguridad a los compañeros y compañeras.
• Has de hacer siempre las ayudas necesarias en las habilidades gimnásticas, practicando previamente el número y tipo de ayudas.
• Todas tus acciones deben estar acompañadas de comunicación con la pareja o el grupo, para evitar lesiones y que todo salga correctamente.
• En caso de inseguridad se debe solicitar ayuda a un compañero o compañera.
• Antes de subir sobre las bases:
• Comprueba si estas son estables.
• Observa en qué zona vas a realizar el apoyo.
• Analiza cómo y por dónde subir.
• Avisa a las bases de que nos disponemos a subir.
• Durante la subida o el equilibrio debes avisar si algo va mal.
• El MONTAJE se debe hacer. . .
• De forma coordinada, 
• Asistido por los ayudantes, 
• Desde el centro hacia los extremos, y 
• Desde la parte inferior hacia la superior
• El DESMONTAJE ha de hacerse de forma coordinada y de forma inversa al montaje.
• La base debe ser una superficie blanda o acolchada.

Video con figuras de acrosport