EJERCICIOS CON FITBALL

Seguro que te han llemado la atención las nuevas pelotas que han aparecido en nuestro gimnasio. Te habrás preguntado que para qué sirven y qué se puede hacer con ellas. los siguientes vídeos respeonden a estos interrogantes.

Entrenamiento del tronco con las pelotas gigantes de fitness



Estiramiento de la columna vertebral, los brazos y las piernas

YO SÓLO QUERÍA SEGUIR JUGANDO

Os cuento la noticia que acompaña a esta foto tomada del twitter del periodista @goyobenitez.
Durante el pasado fin de semana en un partido oficial de fútbol en la comunidad canaria, tras una jugada dudosa, el entrenador de uno de los equipos invadió el campo y se enzarzó en una discusión con el árbitro del encuentro.
Enfrascados en la disputa no se percataron de la llegada por detrás de este niño que jugaba en uno de los equipos y que trató de apartarlos.
Ese es el momento que recoge la siguiente instantánea y que ha servido a este niño llamado Alejandro para hacerse todo un personaje en su tierra.

La declaraciones del chico han sido "Yo sólo quería seguir jugando".
El chico hará el saque de honor el próximo fin de semana en un partido de tercera división. Por supuesto, su padre está orgullosísimo.

SUBCAMPEONES TORNEO SADUS PARA CENTROS DE ENSEÑANZA SECUNDARIA

El pasado viernes se jugaron los 10 minutos que restaban de la final del torneo organizado por el servicio  de actividades deportivas de la universidad de Sevilla, que enfrentaba a nuestro centro el IES Torreblanca con otro centro también de nuestra zona, el IES Pablo Picasso de Alcosa.
El resultado hasta entonces era de 4 goles a 5 para los de Alcosa. Sin embargo a Manuel cortés le bastaron los 40 primeros segundos para igualar la contienda.
En el resto del tiempo reglamentario hubo alguna ocasión más a cargo de Rubén Rodríguez que salvó el meta en boca de gol y una falta directa lejana que Juan Manuel Garrocho estrelló violentamente contra la cruceta. alguna ocasión, aunque menos clara también cayó del lado del IES Pablo Picasso.
A la finalización del tiempo reglamentario, en la tanda de penalties se impusieron los jugadores del IES Pablo Picasso por un sólo gol de diferencia.
Finalmente se procedió a un deportivo acto de entrega de trofeos en el que el trofeo al mejor jugador de todo el torneo nuestro alumno fue para Manuel Cortés.
Ya en el vestuario hubo gritos de subcampeones y manteos hacia el jugador que falló el penalty, al mejor jugador del torneo, al profesor acompañante y a nuestro voluminoso portero.
Toda una fiesta de deportividad acompañada en las gradas por otros alumnos y alumnas del barrio
Con el permiso por escrito de los protagonistas os envío la foto de los subcampeones del torneo y desde este blog volvemos a felicitar a los merecidos campoeones del mismo, el IES Pablo Picasso.

APUNTES SOBRE LA FUERZA

Estos son los apuntes sobre la FUERZA de la serie valenciana de ULL SPORTIU En ellos puedes aprender:

• Definición
• Tipos de fuerza
• Factores que la determinan
• Métodos de entrenamiento

  

Puedes verlos más grandes si clicas sobre la imagén y de forma interactiva en http://issuu.com/ullesportiu/docs/apuntesfuerza_parte1_castellano?mode=window

REGLAMENTO OFICIAL DE FUTBOL SALA

Esta entrada recoge un par de webs con el reglamento del deporte del fútbol-sala.
Si haces click en el enlace de debajo de estas imágenes llegarás a la web en la que aparece uno de ellos.
http://www.futsala.com/reglas/


El otro es el oficial de la FIFA Reglamento de la web de www.fifa.com

TE PREOCUPAS POR MÍ PERO ¿POR QUÉ NO POR TÍ?

Vídeo correspondiente a una campaña de publicidad acerca de niños fumadores. ¿Cómo termina? . . .  Interesante.

¿QUÉ ES EL PARKOUR?

Os dejo algunos vídeos que espero que os gusten El primero de ellos os enseña qué es esta disciplina callejera que deriva de la gimnasia deportiva. En los siguientes tenéis un video de parkour profesional Y otro de parkour femenino Por último un entrenamiento de Parkour aquí en nuestro barrio con alguna cara conocida

Y por último otro vídeo más aquí en nuestro barrio.

CALENTAMIENTO FIFA

En esta ocasión te traigo un ejemplo de calentamiento que no nos sirve para la clase de Educación Física por ser demasiado largo. Es un calentamiento elaborado por la FIFA para ser utilizado de forma previa a las competiciones de fútbol. Lo traigo aquí para que conozcas también algún calentamiento del campo del rendimiento deportivo. Al ser una actividad más exigente dura 20 minutos. Nosotros, en clase seguiremos con nuestro calentamiento AMEI 1322 de 8 minutos.

Calentamiento Futbol by MiguelÁngel Calzado Vélez